Mayıs , 2020

30Mayıs15:00Mettā KursuKalbin Özgürlüğü

Etkinlik Detayları

Mettā Kursu

Mettā, Pali dilinde tüm canlılar için ayırt etmeksizin iyi niyet beslemek anlamına geliyor.

 

Belirsizlikle dolu bu zor günlerden geçerken daha az stresli, daha az endişeli, daha iyi uyuduğumuz ve daha neşeli olduğumuz bir hayat mümkün. Bunu da zihnimize huzur veren ve farkındalığımızı arttıran uygulamaları öğrenerek, kendimize ve başkalarına karşı iyi niyet besleyerek başarabiliriz. 6 haftalık bu kurs süresince öğrenilecek bu uygulamalar beden farkındalığı, nefes farkındalığı ve mettā bhavana meditasyonlarını kapsıyor.

 

Mettā Sutta

Tıpkı bir annenin çocuğunu
Biricik çocuğunu bağrına bastığı gibi
Tüm canlılar için sınırsız dostluk besle gönlünde
Tüm evren için sınırsız dostluk besle gönlünde
Sevgi ve iyi niyet gönder tüm yönlere,
Yukarı, aşağı ve dört bir yana çepeçevre
Tüm dar görüşlülüğün ötesinde
Tüm çekişmenin ötesinde
Tüm nefretin ötesinde.

 

6 Haftalık Eğitim Programı

1. Oturum –  30 Mayıs 15:00 – 17:00

2. Oturum – 6 Haziran 15:00 – 17:00

3. Oturum – 13 Haziran 15:00 – 17:00

4. Oturum – 20 Haziran 15:00 – 17:00

5. Oturum – 27 Haziran 15:00 – 17:00

6. Oturum – 4 Temmuz 15:00 – 17:00

 

Eğitim Yeri:

Eğitim Zoom platformu üzerinden online canlı olarak yapılacaktır.

 

Ücret ve kayıt:

6 haftalık program ücreti 300 TL dir.

 

Daha fazla bilgi ve kayıt için:

Bu kursa katılmak ve burs başvurusunda bulunmak için eğitmen Candan İnan’ a candaninan@gmail.com mail adresinden yazabilirsiniz.

Diğer eğitim ve etkinliklerimize ulaşmak için buraya tıklayın.

Daha Fazlası

Program başlama tarihi

(Cumartesi) 15:00

Lokasyon

Zoom Online Canlı

Eğitmen

Candan İnanCandan İnan ile ilgili daha fazla bilgi almak için ismin üstüne tıklayabilirsiniz.

Leave a Reply

X